Diyet

Akdeniz Diyeti ve Kısırlık Üzerindeki Etkisi

Akdeniz Diyeti ve Kısırlık

Akdeniz diyeti, meyve, sebze ve baklagillere vurgu yaparak çoklu sağlık yararları sunan bir beslenme tarzıdır. Yapılan yeni araştırmalar, bu diyetin kısırlık sorunlarıyla başa çıkmaya yardımcı olabileceğini ortaya koymaktadır.

Araştırma ve Bulgular

Monash Üniversitesi, Sunshine Coast Üniversitesi ve Güney Avustralya Üniversitesi tarafından yürütülen bir inceleme, Akdeniz diyetinin erkeklerde doğurganlığı, ART başarısını ve sperm kalitesini artırabileceğini göstermektedir. Araştırmacılar, diyetin anti-inflamatuar özelliklerinin çiftlerin hamile kalma şanslarını olumlu yönde etkileyebileceğini belirlemişlerdir.

Kısırlık ve Akdeniz Diyeti

Kısırlık, dünya genelinde milyonlarca çifti etkileyen bir sorundur. UniSA araştırmacısı Dr. Evangeline Mantzioris’e göre, beslenme alışkanlıklarını değiştirmenin doğurganlık üzerinde olumlu etkileri olabileceği belirtilmektedir.

Akdeniz Diyeti ve Anti-Enflamatuar Özellikler

Dr. Mantzioris, araştırmanın, anti-enflamatuar bir diyetin doğurganlık üzerinde nasıl bir etkisi olabileceğini incelediğini belirtmektedir. Akdeniz diyeti, iltihaplanmayı azaltıcı özelliklere sahip olan bitkisel bazlı bir beslenme tarzıdır.

… Diğer içerikler …

Avatar

iremsude

About Author

Leave a comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Diyet

Sağlıklı Beslenme ve Şekerin Etkileri

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek şeker tüketimindeki olumsuz etkileri azaltabilir. Şekerin vücuda etkileri hakkında bilgi sahibi olun ve sağlıklı yaşam için
Diyet

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme ve Diyet

Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve diyet hakkında bilmeniz gereken her şey burada! Oruç tutarken dengeli ve sağlıklı beslenme ipuçları ile