Basen bölgesinde 2 beden incelten kür

Basen bölgesinde oluşan yağlanmayı eriten ve sizlere zahmetsiz bir şekilde beden inceltecek tarif. Kalça ve basen bölgesinde ki yağlanmayı eriten doğal kür ve çay tarifi sizlerin vazgeçilmezi olacak. Doğal beslenme ile hem basenlerden kurtulun hemde kalçalarınızı zayıflatın. Doğal yağ eriten kür tarifi

Paylaş

Basen bölgesinde ki yağlanma sonrasında oluşan görüntü gerçekten hanımlar için oldukça rahatsız edicidir. Şimdi sizlere özellikle basen bölgesi yağlanma, yağlanan basen bölgesinin eritilmesi yada bedenle ilgili olarak yaşadığını bütün sıkıntıların güzelce bir açıklamasını paylaşıp sizlere en doğal olarak nasıl yağlarınızdan kurtulup basen bölgesinde beden incelteceğinizi kür ile tarif edeceğiz.iremsude.com beden incelten gizli tarifi

Basen bölgesinde yağlanmadan kurtulmanın zamanı geldi diyen hanımlar için öncelikle beslenme ve en azından günlük hayatınıza sporu günde bir saat olacak şekilde oturtmanız gerekmektedir. Sporun hem sağlık hemde vücut açısından saymakla bitmeyen faydaları vardır. Sizlerde sürekli fit görünmek ve vücut yapınızın sizi rahatsız etmesi yerine baktıkça size haz veren bir vücut olmasını istiyorsanız önerilerimize kulak asmalısınız.

Şimdi 2 beden incelmenin ilk yolu düzenli ve bol proteinle beslenmekten geçmektedir. Beslenme şekli ise sık sık az az şeklinde yapılmalıdır. Belli bir saat dışında beslenmenin kesilmesi de ihmal edilmemelidir.

Diğer bir alternatif ise mutlaka olmazsa olmazımız spordur. Bir spor salonuna gidip falan demiyoruz ama en azından günde 1 saatlik yürüyüş ve ya koşu işinizi görecektir. Sizler bu önerilerimizi not alırken şimdi sizlere iki farklı tarif sunacağız birincisi evde kolaylıkla hazırlayacağınız doğal bir kür diğeri ise doğal bir çay.

Kalça ve basen bölgesi eriten doğal kür tarifi için gerekli olan malzeme listesi

• 50 gr yağsız lor peyniri

• 2 fındık büyüklüğü rendelenmiş taze zencefil

• 1/2 adet kırmızı tatlı biber

• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

• 1 çay kaşığı çörek otu

Doğal kürün Hazırlanışı:

Yukarıda saydığımız Malzemeleri bir tabağa sırayla ekleyin ve daha sonra karıştırın. 1 hafta boyunca akşam yemekleri yerine, yanında yeşil salata ile tüketebilirsiniz.

Basen incelten doğal çay tarifi
• 1 litre sıcak su
• 1 fındık kadar taze rendelenmiş zencefil
• 5-6 adet karanfil
• 2 dilim limon
• 2 çubuk tarçın Gün içinde öğleden sonra ara öğünü olarak her gün tüketilebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir